中韩乱幕日产无线码无人区

欢迎光临东莞蔬菜配送公司官方网站!提供服务有:蔬菜配送 东莞蔬菜粮油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 东莞送菜 送菜公司 农产物配送 农副产物
当前位置:主页 > 资讯中心 > 健康饮食

洪梅送菜公司 推荐 湿气重怎么办?巧吃薏米祛除夏日湿邪

发布时间:2017-06-19 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:健康饮食
湿气重怎么办?巧吃薏米祛除夏日湿邪
湿气重怎么办?巧吃薏米祛除夏日湿邪

    夏季因环境温度高,湿度大,易感湿邪。营养师表示,夏季饮食摄养宜油腻,忌油腻,&濒诲辩耻辞;一些食物有祛湿效果,能够一试。如薏米有养胃润肺祛湿止泻的成效。同时,薏米也是一种美容食品,常食能够坚持人体皮肤光泽细腻,特别合适夏季食用。&谤诲辩耻辞;
 
    营养师为大家引荐两款家常的薏米做法。
 
    1、薏米银耳羹
 
    资料:薏米150克,莲子25克,干银耳50克,蜂蜜适量。
 
    做法:
 
    1.薏米用温水浸泡,莲子、银耳放入凉水中发透。
    2.锅内加水,放入薏米、莲子煮至熟烂,再放入银耳煮20分钟。
    3.出锅后加蜂蜜调味。
 
    2、薏米排骨冬瓜汤
 
    资料:
 
    猪大排400克、薏米100克、冬瓜200克、食盐1茶匙、姜适量。
    做法:
    1.薏米洗净备用,猪骨洗净后,焯水去浮沫,捞出备用。
    2.冬瓜洗净后切片,不要去皮,冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用;生姜切片。
    3.砂锅中加开水,将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一同下锅,大火烧开后,撇去浮沫,转至中小火炖一小时左右,参加食盐调味即可。

首宏蔬菜配送公司公从号
首宏蔬菜配送公司老板微信号
联系我们Contact Us更多>>
全国服务电话:
400-0769-006

东莞首宏蔬菜配送公司
服务热线:134-804-11888
联系人:苏首宏
电子邮箱:815665333蔼辩辩.肠辞尘
蚕蚕:815665333
网址:www.shucaipeisong.net

最新资讯
相关资讯

本站永久域名:www.shucaipeisong.net 实名:蔬菜配送 蔬菜、粮油、水果配送服务Tel:0769-22694565
东莞蔬菜配送电话:134-804-11888 苏首宏 24小时售后服务热线:400-0769-006
公司地址:东莞东城桑园二区十路19号 首宏蔬菜配送中心 东莞水果配送 粤滨颁笔备10050590号-1
蔬菜配送 | 蔬菜配送公司 | 蔬菜配送中心 | 农产物配送 | 饮食资讯 | 食品安全 | 网站地图 | 东莞蔬菜粮油配送
学校蔬菜配送 | 幼儿园蔬菜配送 | 【BMAP】 | 【GMAP


工商网监