大岭山食堂蔬菜配送中心推荐山药的功效与作用：紫山药营养价值高-蔬菜配送公司|蔬菜配送中心|首宏公司|食材配送|饭堂配送|食堂配送|水果配送

欢迎光临东莞蔬菜配送公司官方网站！提供服务有：蔬菜配送 东莞蔬菜粮油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 东莞送菜 送菜公司 农产物配送 农副产物

东莞蔬菜配送公司模范公司
专业蔬菜配送公司蔬菜配送中心

东莞蔬菜配送电话：
134-804-11888(苏首宏)
免费电话：400-0769-006

当前位置：主页 > 资讯中心 > 食谱推荐

大岭山食堂蔬菜配送中心推荐山药的功效与作用：紫山药营养价值高

山药的成效与作用：紫山药营养价值高

　　紫山药也称“紫人参”，又名薯蓣和长芋，属薯蓣科，以其肥大的块根或圆柱状根供食用。有很多人其实还并不晓得紫山药的容貌，更别说紫山药的营养价值了，今天专家通知你紫山药的营养价值。

　　紫山药中含有蛋白质1.5%，碳水化合物14.4%，并含有多种维生素和胆碱等，营养价值极高。富含薯蓣皂(自然的dhea)，内含有各种荷尔蒙根本物质，常吃紫山药有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。紫山药的蛋白质含量和淀粉含量都很高，所以常吃紫山药有宜于皮肤保湿，还能促进细胞的新陈代谢，是餐桌佳肴。

　　紫山药还称“紫淮山”，据《本草纲目》记载，紫山药有很高的药用价值，经常食用，不只能够增加人体的抵抗力，降低血压、血糖、抗衰益寿等，还有益于脾、肺、肾等功用，是很好的食补资料，又被人们称做“蔬菜之王”之佳誉。www.foodwang.com

　　紫山药不能生吃，能够像普通山药一样蒸着吃。但由于淀粉含量高，不适合煮和炒。也能够切片，喜欢西式吃法的能够尝试蘸芥末，喜欢传统吃法的市民能够蘸着白糖吃。给你提个醒：吃紫山药不要与甘遂一同食用，也不可与碱性药物同服。

联系我们Contact Us更多>>

全国服务电话：
400-0769-006

东莞首宏蔬菜配送公司
服务热线：134-804-11888
联系人：苏首宏
电子邮箱：815665333蔼辩辩.肠辞尘
蚕蚕：815665333
网址：www.shucaipeisong.net

东莞送菜 水果配送 蔬菜价格公司介绍管理模式联系方式合同范本合作商家人才招聘 送菜公司 饮食文化

工商网监