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高埗农副产物批发中心 推荐 孕妇可以吃火龙果嘛

发布时间:2017-06-18 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:饮食文化

  孕妇能够吃火龙果嘛?火龙果是一种无污染的绿色热带水果,它含有普通植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性纤维,火龙果是对孕妇和胎儿一种很好的水果。孕妇吃火龙果的益处有哪些?孕妇吃火龙果的益处多多,一起来看看吧!

  1、解毒养胃:由于火龙果中含有植物性白蛋白,而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的成效,在如今汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市,孕妇吃火龙果还能够中和体内重金属毒素,除此之外,火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有维护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有维护作用。

  2、预防便秘:火龙果中含有丰厚的植物纤维素,纤维能够有效调理胃肠功能,避免便秘的发作。火龙果果肉的黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质,有助于胃肠爬动、到达润肠效果,对便秘有辅助治疗的作用。孕妇到孕中后期很容易发作便秘,所以孕妇吃火龙果能够有效预防便秘。

  3、降血压:火龙果还有降血压的成效,对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有益处。

  4、抗衰老:火龙果中含有维生素颁及花青素,具有防衰老、美容养颜的成效。所以孕妇吃火龙果,不只吃出安康,还能吃出美丽。怀孕后,由于各种要素的干扰,局部孕妇皮肤会变差,吃些火龙果能改善皮肤情况。

  5、补铁:火龙果中含铁元素量比普通水果要高,而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可短少的元素,对孕妇的身体安康有着非常重要的作用。

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