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菠菜炒猪血的做法

发布时间：2023-06-11 发布者：首宏蔬菜配送中心
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菠菜炒猪血的做法

  1张图片

“手术加生理期招致的最近贫血严重，药补的同时也要食补。”

食材明细

主料
  • 猪血 180g
  • 菠菜 120g
辅料
  • 食用油 半匙
调料
  • 食盐 半克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

菠菜炒猪血的做法步骤

  • 菠菜炒猪血的做法步骤：1
    1
    这个是在室外经过风雪洗礼的菠菜，营养价值优于大鹏种植的，口感相对甜美。
  • 菠菜炒猪血的做法步骤：2
    2
    锅烧开水，把菠菜烫变色，捞出。
  • 菠菜炒猪血的做法步骤：3
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    取猪血。
  • 菠菜炒猪血的做法步骤：4
    4
    猪血切片，包菜切段。
  • 菠菜炒猪血的做法步骤：5
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    热锅冷油。
  • 菠菜炒猪血的做法步骤：6
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    油热放猪血和食盐。
  • 菠菜炒猪血的做法步骤：7
    7
    翻炒至血变色。
  • 菠菜炒猪血的做法步骤：8
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    放菠菜。
  • 菠菜炒猪血的做法步骤：9
    9
    炒平均即可。
  • 菠菜炒猪血的做法步骤：10
    10
    废品。
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