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东城蔬菜配送中心流程 推荐 益气温胃靓汤 八角黄芪鱼丝汤

发布时间:2017-07-16 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:食谱推荐

益气温胃靓汤 八角黄芪鱼丝汤

时间:2015-05-05 15:49 来源:安康饮食网 作者:中医师 点击:次

  八角不但是调味料,还是很有名的中药,它性温,具有散寒、理气、开胃、驱虫和杀菌的成效。配以补中益气的黄芪与鱼丝为汤,既是潮汕地域一道美味的汤饮,又有阴阳双补,益气温胃,加强免疫力和预防疾病的作用,尤宜春夏交替气温多变时饮用。
 
  资料:八角5克、黄芪15克、韭黄200克、草鱼丝400克(如无可用粉丝和鱼丸替代),生姜丝少许。
 
  烹制:八角、黄芪洗净浸泡,煎汁备用;韭黄洗净,切段;草鱼去骨、皮,切丝去腥味,用八角、黄芪汁少许略腌。草鱼丝下油锅略炒,再加入煸炒过的韭黄,调料略翻炒,下上汤滚沸片刻,下盐便可。为3词4人量。

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