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东莞饭堂配送推荐：小妙招帮助你解决尴尬牙齿发黄太难看

口含食醋

家里的食醋就可以，最好是白醋。含一口白醋在口中，保持两分钟左右，然后吐掉，用牙刷刷牙，见效非常快！也可用于应急，还能除口气，一举多得！

橘皮刷牙效果棒棒哒

晒干的桔子皮磨成粉，混合平时用的牙膏进行牙齿清洁，无需费力，同样有很好的美白效果！

柠檬汁美白对牙齿同样适用

柠檬富含维生素肠，抗氧化性强。每次刷牙前配合柠檬汁（纱布蘸取擦拭牙齿），坚持一段时间，也能够得到良好的效果！

饭后嚼木糖醇，健齿又美白

超市里随处可见木糖醇口香糖。为什么木糖醇深受众人喜爱？这与它强大的清洁能力有很大关系。天然甜味剂的特性能够帮助预防龋齿，同时又在咀嚼过程中帮助平衡口内酸碱度。

常吃青苹果

青苹果内含糖量较低，同时又富含丰富的纤维素，能够帮助牙齿去除食物残渣及污垢，保持牙齿亮白。

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