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长安送菜 推荐 鼻塞食疗偏方:黄瓜炒鸭肉的做法

发布时间:2017-04-30 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:健康饮食
鼻塞食疗偏方:黄瓜炒鸭肉的做法
鼻塞食疗偏方:黄瓜炒鸭肉的做法

    有些人一到冬天就会鼻塞。其实这就是鼻炎惹的祸,俗话说“肺开窍于鼻”,此时,吃一道调理鼻炎的菜就能够奏效。
 
    食材  黄瓜2根、鸭胸肉200克、食盐、蒜、白糖、生粉少许。
 
    做法  1、将黄瓜切成丁或片,提早用少许食盐腌制,炒之前用冷水冲洗,这样吃起来会更脆; 2、将鸭胸肉切片或丁,用食盐、生粉腌制10分钟左右待用; 3、锅热放少许油,放入蒜爆香,放入鸭胸肉炒到七成熟盛出; 4、锅热放少许油放入黄瓜煸炒,倒入鸭胸肉,加少许白糖增鲜味; 5、大火炒3分钟装盘即可。

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