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高埗送菜公司 推荐 便秘吃什么好？教您自制桑葚膏治老人便秘

发布时间：2017-02-25 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：健康饮食
便秘吃什么好？教您自制桑葚膏治老人便秘
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    制法：取桑葚1000克，入砂锅加水适量，以慢火煎熬至桑葚变白无味，视状况可逐步加水，去渣取汁后，再用慢火浓缩收膏，兑入蜂蜜250克搅匀，存储于瓷罐内备用。
 
    服法：每日2次，每次两羹匙，温开水冲服。桑葚为桑树的果穗，含有糖、鞣酸、亚油酸、硬脂酸、苹果酸及维生素b1、b2、c和胡萝卜素等成分，性寒味甘，具有补肝益肾、养血生津、润肠通便的成效，能够防治便秘，特别是老年人便秘，常服能养血生津、补益肝肾、润肠通便，效果显著。现代药理研讨证明，桑葚还具有调整机体免疫功用，促进造血细胞生长、降血脂、维护肝脏等多种作用。桑葚性寒，故脾胃虚寒泄泻者勿服。

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