中韩乱幕日产无线码无人区

    如果说生命就像绽放在黑暗天穹的绚烂烟火，那么，生活，又是什么呢？

    近期热播的电视剧《辣妈正传》，收视率一路飙升，终究它为什么会赢得广阔观众的酷爱呢？究其缘由，无非是在描绘一个辣妈生长阅历的同时，掺杂进各种不同年龄阶段、不同生活阅历、不同人生观价值观的人们的生活百态，它如此贴近我们每一个人的日常生活，才引发了大家的共鸣。悲欢离合鲜，生活的滋味，俱在其中。

    鲜！生活中最重要的滋味，不论是爱人之间、父母子女之间亦或是亲戚朋友之间，都需求时时坚持一种新颖的觉得，才干历久弥新，永葆宝贵。在剧里，不论是元宝妈为儿子烧的一道红烧肉，还是元宝深夜两点为夏冰买来的春卷，都聚满了浓浓的爱，这就是是酸里带甜、又甜里透着酸的六月鲜滋味，用满满的爱酿就良知质量，六月，不止是时间！

    现今的社会，都市上班族们都面临着宏大的职场压力，早上赶不及了不吃早饭的？晚上华灯初上了才分开办公室，随意对付一口晚饭的？置信这些状况大家都可能会有共鸣，都切身领会过。但是，《辣妈正传》的剧情发展到今天，我们会越来越深入的领会到：并不能由于工作的忙碌而无视了生活的质量，要晓得，努力工作，自身就是为了更好的生活。

    有质量的生活，请从为本人准备一顿美味的晚餐开端吧！

一、【凉拌山药】

热量：235千卡（2人份）

用料：

山药200驳

木耳50驳

红彩椒50驳

六月鲜特级酱油20尘濒

有所思柠檬沙拉汁10尘濒

香葱5驳

芝麻油10尘濒

做法：

1、    山药削去外皮，切成斜刀片；木耳用温水泡发，摘去根部；红彩椒切菱形片；香葱切碎。

2、    将山药片放入热水中汆烫片刻，随后捞出用冷水冲凉，再将木耳放入汆烫片刻，捞出用冷水冲凉待用。

3、    山药、木耳、红彩椒放入大碗中，调入芝麻油、六月鲜特级酱油和有所思柠檬沙拉汁，充分混合均匀，再撒入香葱碎即可。

简简单单的一道菜，又有营养又不费事，生活中，质量并不一定等于繁杂！

二、【冬瓜羊肉丸子汤】

热量：345千卡（2人份）

用料：

冬瓜200g

羊肉馅100驳

香菜10g

姜10驳

料酒10ml

鸡蛋1枚

淀粉10g

六月鲜特级酱油20尘濒

芝麻油10尘濒

做法：

1、    冬瓜削去外皮，切成稍厚的方片；香菜切碎，姜削去外皮剁成末。

2、    羊肉馅中调入姜末、料酒、鸡蛋、淀粉和六月鲜特级酱油，充分搅打上劲。

3、    锅中加入足量的水，大火烧沸后，将混合好的羊肉馅制成丸子依次放入锅中。

4、    将冬瓜片放入锅中后，待再次烧沸转小火煮制15分钟。

5、    最后撒入香菜碎，调入芝麻油即可。

冬瓜羊肉丸子汤，操作简单营养好，羊肉中含有B族维生素及铁、锌、硒等营养素。辛苦工作一天了，炖汤的同时，放上一曲轻音乐，放松身心，自在质量！！