导读:疾病的发作总是日积月累的,假如能在发病前控制千丝万缕,则可适时调整,防患于未然。但是,常常男人比女人更容易无视疾病的早期信号,希望男人每天可以抽出几分钟的时间,认真照一照镜子,不是为了美,而是为了安康。
发现:
鼻头脱皮节制房事
揭秘:
假如鼻头发红,且鼻头和鼻周经常痈肿生疮,这就标明体内脾胃湿热,抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些病症呈现。而肉体压力过大有时也会使男人变成红鼻头。
鼻尖假如呈紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。
另外,鼻头突然呈现酒渣鼻,为肺胃热郁血瘀,这是在提示您,男性性功用在降落,应当注重。而鼻头发暗、单调脱皮,则提示的是纵欲过度,身体曾经耗费了太多津液和正气。
体恤处方:
1、每天早晨帮他丈量一次血压,察看血压的情况。
2、饮食宜油腻,不要吃得太咸。
3、要协助他停止按摩,用中指指腹向下悄悄按摩鼻子两侧,左右两侧各按摩3次;然后指腹紧贴鼻沟,缓缓地上下动6次。
4、节制房事,滋阴调养。
发现:
黑眼圈要少喝水
揭秘:
中医以为眼睛与肝有关,而肝的功用失调,又会招致男性生殖功用失常。因而,这里要提示工作压力大、常感疲惫的男性朋友,假如在短期内突然呈现了两目干涩、视物不清等眼部不适,要及时到医院检查和就诊,遵从医生的倡议补肝或清肝,调和气血,充润宗筋,以免影响了性功用。
另外,假如早上起来发现他的眼圈发黑、脸色昏暗,则标明他的肾脏担负太重,使得身体里的水分排不进来,从而构成了“熊猫眼”。
体恤处方:
1、饮食上要减少用盐量,以免过多摄入水分。
2、祛除黑眼圈可多吃利水食物,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等停止食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,猪腰煮汤吃也很有效果。
3、眼红肿痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶饮治疗。
4、眼睑浮肿多为水肿,则睡眠要充足,同时要为双足、膝盖及胃部保暖,因在脚跟有许多穴位是与肾脏联系着的,避免其着凉,便能强化肾脏的功用。
发现:
唇红多是大肠有病
揭秘:
当男性唇色鲜红如火,它可能在提示你,最近是否肝火太旺,脾气太急,常常口苦咽干。而假如唇色黑红,则多数是因为大肠有问题,同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等病症。唇色暗黑的人,常因为消化系统功用失调,即便秘、腹泻、头痛、失眠等。而泛白的唇色则多是由于营养失调,起居不良或慢性疾病招致。
体恤处方:
1、唇色淡白,可以食用一些动物肝脏和红色食品,如西红柿和新鲜红辣椒等。
2、唇色暗红为寒证,多见于心肺功用不全或缺氧之时,需要尽早检查。
3、唇色深红而干,多属热证、实证,可以用生地、小蓟、知母、麦冬煮水内服。
4、假如嘴唇肿胀,可能是由于胃寒或是胃痉挛,可多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。
观测点5:额头
发现:
皱纹突然增加肝病提示
揭秘:
额头与别的部位不同的地方在于,不同的区域代表不同的脏器机能。
两眉中间为脑反应区。假如脑区呈现1字纹,11字纹,111字纹,这属于用脑过度,脑循环不畅。长时间下去,脑部缺氧会引起头疼、偏头痛、记忆力降落等病症。如呈现凹陷,属于脑供血不足,这实际与心供血不好有直接关系。
靠近发迹叁分之一处为心区,假如有异常,代表心血管机能不良或肉体压力大。此部位呈现小痘痘或者颜色与正常肤色不一致,可以断定短期肉体压力比较大。假如发作疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗,呈现斑或色素沉淀,表示心血管机能长期不良或长期肉体压力过大。
另外,假如额头皱纹突然增加,则标明肝脏担负过重。
体恤处方:
1、适当地用手指梳理额部,一方面可以减少皱纹,延缓衰老,另一方面也可以缓解压力。倡议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的男性应多按摩额头,长期坚持也可减少心血管疾病发作的概率。
2、要少吃动物脂肪,应多吃一些油腻的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
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