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在端午节的时分，每家每户都不能少了粽子。粽子不仅仅滋味鲜美，还能够缓解胃寒。因而，假如女性朋友有胃寒的病症，不如就吃些粽子吧。下面就来为大家细致引见一下为什么粽子能够缓解胃寒吧。

端午节吃粽子缓解胃寒

通常用来做粽子的糯米性温热，有补虚的作用，合适身体虚弱怕冷的人吃。其中大黄米性质更暖和一些，是冬季传统的暖身补养食品。

而在夏季到来之时吃温热的糯米，是由于这个时分天气酷热，人体皮肤外表出汗多，血液在体表散布较多，在消化系统散布相对减少，消化液分泌也相对减少一些。这时分身体虚弱的人更容易呈现消化功用低下的问题。吃糯米做的食品，对暖和肠胃、促进消化和吸收有一定作用。

对于那些胃酸少、消化能力差，传统上称为“胃寒”的人来说，糯米是非常好的食品。假如由于贪吃螃蟹大虾之类胃里发凉，赶紧吃一个热粽子，或者喝碗热糯米粥，马上就会舒适不少。

对消化不好、胃酸偏少的人来说，不放油的粽子并不难消化，以至趁热食用时胃里还很舒适。只是吃的时分要慢一点，好好嚼一下再咽。油腻的肉粽最好还是敬而远之。胃酸过多的人也宜少吃糯米食品，能够配合一些蔬菜一同吃。

那么，在吃粽子的时分需求留意什么呢？

端午节吃粽子的留意事项

粽子，是端午节少不了的一道美食。粽子幽香淡雅，软糯滑腻，口味多样，有普通的清水粽，还有带馅的，比如说红豆，火腿，猪肉等等，颇受人们喜欢。但是，制造粽子的主要原料为糯米，油性及黏性较大，过量进食容易惹起消化不良，并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等病症，所以不可贪食。老年人和儿童以及消化功用较弱者，也应慎食，以免影响消化及正常饮食。热的红茶有去油腻的作用，吃粽子的同时喝点热红茶能够起到很好的解腻消滞作用。

粽子虽然能够缓解胃寒，但是也不宜多吃哦。

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