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无糖牛奶小甜品的做法

2019-03-30
2张图片

“想吃甜品又怕长胖？这个超级合适爱吃甜品的你们，十分钟吃出叁层口味，不放糖也有甘美感，也能够当早餐哦??。”

食材明细
主料
牛奶 250ml

澄面 30g
辅料
燕麦片 5g

鸡蛋 1个
- 奶香口味
- 其他工艺
- 十分钟耗时
- 简单难度
无糖牛奶小甜品的做法步骤
- 1
  澄面与燕麦片倒入碗中，搅拌平均。
- 2
  澄面与燕麦片倒入碗中，搅拌平均。
- 3
  倒入一些牛奶，把牛奶与澄面充沛混合成浆。
- 4
  倒入适量的牛奶，与澄面充沛搅拌成浆。
- 5
  将剩余牛奶全部倒入碗中，搅拌平均。
- 6
  放入微波炉加热5分钟（我用的是100％的微波）。
- 7
  五分钟之后在碗中打入一个鸡蛋。
- 8
  继续加热1分半。
- 9
  溏心蛋哦！牛奶也很粘稠，就是那种小甜品一样的??。
小诀窍

1．放入微波炉前千万记得一定一定要搅拌平均，不然牛奶是不成型的！
2．我觉得1分半的溏心蛋刚刚好，喜欢熟一点的能够再加30秒。3分钟的蛋是刚刚好全熟的，倡议不要超越叁分钟。
3．吃到最后会有一点点的澄面在下面，个人觉得挺好吃的，由于我自身特别喜欢澄面，比拟劲道一点。

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