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高埗送菜公司 推荐 气郁体质的人吃什么好

发布时间:2017-07-16 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:健康饮食
气郁体质的人吃什么好
气郁体质的人吃什么好

  1、气郁体质者可多吃芹菜叶。此种体质的人,一方面用药物调理,一方面改动不良生活方式。多吃蔬菜,可行气解郁。芹菜叶子用开水汆一下,佐以食醋、香油食用,常食之,能够觉得肠胃温馨通畅。    
 
  2、气郁便秘者,每天吃一点白萝卜,能够行气,又可缓解大便枯燥。&濒诲辩耻辞;肺与大肠相表里&谤诲辩耻辞;,气顺了,心情就好了,大便也就不枯燥了。
 
  3、易发火者,要喝&濒诲辩耻辞;蒲公英茶&谤诲辩耻辞;。气在体内郁积久了,容易化火,在心情上表现为易怒、爱发火,在头面部容易生疖肿、痤疮。能够到药店买蒲公英,每次30词60克,泡茶饮用。《本草新编》记载:&濒诲辩耻辞;蒲公英,至贱而有大功,惜世人不知用之&丑别濒濒颈辫;&丑别濒濒颈辫;其气甚平,既能泻火,又不损土。&谤诲辩耻辞;现代研讨标明,蒲公英有杀菌抗炎、保肝利胆的作用。

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