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东城送菜服务公司推荐咳嗽吃什么好的快？推荐十样夏季止咳化痰的食物

咳嗽吃什么好的快？引荐十样夏季止咳化痰的食物

　　1.罗汉果罗汉果不仅是一种名贵的坚果类食物，同时中医以为罗汉具有清热肺止咳等多种成效。由其可辅助治疗由于肺热惹起的咳嗽微风热型感冒。用罗汉果同柿饼用水早晚两次煎服就可。

　　2.生姜俗话说冬吃萝卜，夏吃姜，人不可百日无姜，生姜自身就具有散寒，止咳，暖胃等成效。

　　3.无花果中医以为无花果具有清热解毒，利咽抗肿瘤等多种成效，临床常用无花果辅助治疗肠炎、便秘、喉咙痛、痔疮等疾病，夏季常吃无花果可缓解痰多惹起的喉咙不舒服的问题。

　　4.胖大海众所周知胖大海对维护个人的音质具有很大的协助。尤其是喉咙不舒服的时分，含颗胖大海就可起到辅助治疗的作用。其实胖大海还具有清热，止咳等成效。

　　5.鸭蛋中医以为鸭蛋性凉味甘，具有清肺止咳之成效。在《医林撰要》中明白指出“鸭蛋补心清肺，止咳嗽。百沸汤冲食，清肺火。”可见鸭蛋的强大成效。

　　6.紫菜紫菜是一种常见的海藻食物，普通以为吃紫菜具有肃清体内自由基的作用，可起到一个促进血液安康的作用。同时紫菜性平味甘，具有清热解毒、止咳等成效。

　　7.豆腐在《医林纂要》中有云：“豆腐清热，止咳，消痰”。因而夏季吃豆腐也能起到一个止咳化痰的作用。

　　8.梨梨性凉，具有生津止渴润肺，同时又兼具化痰，是一种清补的食物。

　　9.萝卜萝卜也是一种清补的食物之一，夏季吃可起到一个化痰、胀气等作用。

　　10.竹笋虽说一年四季都有竹笋，由为春季最多，冬笋最好吃，但是夏季吃竹笋也未尝不是一个止咳化痰的好选择。

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