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    患了风寒感冒，无妨喝碗&濒诲辩耻辞;神仙粥&谤诲辩耻辞;。“神仙粥”做法是：选用糯米60克，带须葱白5-7根，生姜5-7片，加水适量，文火慢煮，煮熟后再加入米醋100毫升和匀，然后把葱、姜捞出，即可食用。风寒感冒时趁热服下，盖被躺卧，略出微汗，效果更佳。

 

    经药理实验和科学研究证明，米醋具有杀灭和抑止流感病毒的作用；生姜为芳香性辛辣健胃品，有温中祛寒、回阳通脉之功，用于止血化瘀、恶心呕吐等症；葱内含有杀菌素，有杀菌健胃功用，并可细微刺激呼吸道和汗腺管壁的分泌，从而起到发汗、祛痰、解表的作用；糯米性温、味甘，具有健脾暖胃、益气扶正的成效。因而，患风寒感冒趁热喝碗&濒诲辩耻辞;神仙粥&谤诲辩耻辞;，盖被发汗，能获得“服之即解，汗出病愈”之效。