宝宝的身体不时生长,辅食也要适时停止变化。7词9个月的宝宝由于身体生长的关系,需求进食肉和肉泥来补充营养了,那么8个月宝宝吃什么肉泥好呢?下面就给大家引见几款肉泥的做法,妈妈们记下来吧!
8个月宝宝吃什么肉泥好?
肝肉泥
原料:猪肝和瘦猪肉,姜汁适量
做法:
1、将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以平衡的力气刮,制成肝泥、肉泥。
2、然后将肝泥和肉泥放入碗内,参加少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。
成效:有利于改善贫血。
猪骨胡萝卜泥
原料:胡萝卜1小段,猪骨适量
做法:
1、猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。
2、待汤汁浓重胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。
成效:猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。
鲜虾肉泥
主料:鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克
调料:香油1毫升,精盐适量
做法:将鲜虾肉洗净,剁碎,放入碗内上笼蒸熟参加适量精盐及香油拌匀即成。
适用人群:7~9个月宝宝
安康提示:富含钙、磷、铁、维生素础、维生素叠1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等。
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