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石龙有机农产物 推荐 经常吃拉面可导致痛风

发布时间:2018-04-18 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:饮食文化

痛风石是由于体内尿酸堆积而构成的,所以痛风患者要想防止呈现痛风石,就应积极治疗,控制体内尿酸含量。此外,痛风患者在积极停止治疗的同时,还应留意饮食上的调理,其中,拉面就是痛风患者不适合多吃的一种食物。

有研讨结果显现,经常吃拉面可能进一步招致痛风发作,营养师也提出少吃拉面的忠告,一碗拉面约有700-800卡路里的热量,进食一碗拉面简直占一天所需热量的一半。

拉面的汤底常常是由多种资料经过长时间的熬制而成,此外,用猪骨熬成的拉面滋味鲜美,但是汤中含有大量的胶质和脂肪,而且嘌呤的含量也较高,因而容易形成体内尿酸含量的增高,尿酸高的患者一定要少吃拉面,若一定要吃,最好不要将汤全部喝完。此外,拉面通常比拟咸,倡议吃完拉面后可喝一杯柠檬汁,多补充维生素,防止尿酸在体内的堆积,从而构成痛风石。

所以,为了要防止痛风石的构成,固然拉面很美味,但是痛风患者也一定要留意不可多吃。

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