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科学研究标明，由于目前糖尿病并没有彻底治愈的办法，因而，饮食配合药物治疗成为我们糖尿病患者改善安康的重要办法。据理解，饮食办法治疗糖尿病假如控制得好，就能够过正常人的生活。因而对于糖尿病人饮食留意事项是每个糖尿病患者都应该留意的问题。下面我们就为大家罗列一些糖尿病患者需求留意的饮食事项。

细数糖尿病患者的十大饮食留意事项

1、 进餐次数的调整。

胃轻瘫时以少食多餐为佳，每日3大餐分为6～7小餐，分别在早晨、中午、下午、临睡前进餐，餐间布置2～3次点心，以减少餐后高血糖，同时防止餐前饥饿感。

2、 食物成分的调整。

糖尿病胃轻瘫患者，消化运动削弱，胃排空已延长，故需降低食物中不消化纤维的含量，一些含丰厚纤维素的蔬菜（如芹菜、白菜和马铃薯等），虽有降低餐后血糖作用，但是易有胃肠道反响，因而糖尿病胃轻瘫患者不能多吃。

3、食物状态的调整。

胃轻瘫时，固体食物排空受阻较液体食物更明显，因而，搭配时最好将固态食物匀浆化，或多进食流质食物，必要时以至完整依托流质食物，这样有助于改善胃肠道病症与控制血糖。

4、饮食丰厚多样。

以谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜水果和薯类，每天吃奶类、大豆及其制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，减少烹调油用量，吃油腻少盐。食不过量，天天运动，坚持安康体重，叁餐分配要合理，零食要恰当。每天足量饮水，合理选择饮料，如饮酒应限量，吃新颖卫生的食物。

5、合理减轻体重。

不要选择过于严厉的饮食，如低碳水化合物饮食，由于这种饮食方式会使您在短期内减轻体重，但不利于长期坚持。糖尿病患者需求对日后的饮食方式有一个正确的理解，饮食将与糖尿病病情有关，向安康生活方式迈进一点点，身体便将获得莫大的益处。

6、蛋白质来源以大豆及其豆制品为好。

一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。

7、称重治疗饮食控制总热量。

对所需食物，均应在烹调前将皮、根、骨等不食用部分去除后称重、加工然后进行烹调，更为合理的控制热量的摄入，这可能是糖尿病患者饮食较繁琐之处。

8、禁食含糖高的食物。

如白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

9、少吃动物性油脂。

富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油。

10、在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。

细数糖尿病患者的十大饮食留意事项！对于糖尿病患者来说，留意饮食至关重要。希望上面介绍的留意事项能帮助糖尿病患者培养一个更加安康良好的饮食习惯，也希望糖尿病患者能多留意日常饮食，以免误食对病情有害的食物，影响患者的身体安康，而不能早日康复。