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　　孕妇能喝豆奶粉吗?豆浆是中国人喜欢的一种饮品，素有“春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。”之说。劳累了一天，晚上来上一杯热热的豆浆，多么的惬意。那么，孕妇晚上喝豆浆好不好呢?

　　豆浆介绍：

　　豆浆含有丰厚的植物蛋白，磷脂，维生素叠1、叠2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰厚。

　　并且豆浆对多种疾病有良好的预防、调理盒辅助治疗的作用。

　　孕妇晚上喝豆浆好吗?

　　豆浆是一款老少皆宜的营养饮品，孕妇喝豆浆也是没有问题。那么，孕妇晚上能喝豆浆吗，这个问题的答案当然是肯定的。不过小编还是倡议孕妇最好在早餐时喝豆浆，这样就能够在一天开端的时分就为本人和宝宝补充好营养。

　　但是要留意的：

　　1.不能喝凉的豆浆;

　　2.不能在喝完豆浆后马上睡觉。由于这两种状况都会容易招致腹胀。

　　孕妇晚上喝豆浆好吗之特别留意

　　没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素，能惹起恶心，呕吐，消化不良;还有一些酶和其他物质，如胰蛋白酶仰制物，能降低人体对蛋白质的消化才能;细胞凝集素能惹起凝血;脲酶毒苷类物质会阻碍碘的代谢，仰制甲状腺素的合成，惹起代偿性甲状腺肿大等。

　　本人在家煮豆浆时，豆浆加热一段时间后会看到有气泡上涌的现象，此时很多人就误以为豆浆曾经煮熟了，其实不然。此时的“沸腾”其实是豆浆的有机物质受热收缩构成气泡形成的上冒现象，是假沸。当呈现“假沸”现象时用匙充沛搅拌，直至真正的煮沸后的豆浆才算是真正煮熟。