中医源远流长,博大精深,当宋代女性审美观由丰腴变成骨感时,在这朝代各种灵妙的减肥药方就层出不穷,这时期,中医在减肥中的运用也到达了妙手回春的效果。但苍海沧海,历史变化,中医古方减肥药方在人世中传播多年历经朝代变卦后,有的被改头换面,但更多的是被丢失,所以流落到如今的古方减肥药方曾经是百里挑一。也由于这样,如今市面上继承下来的古方变得极奇宝贵和十分抢手。目前小编所搜集几条古方,来之不易,因而要好好珍惜哦。
陈皮:
能够协助消化、扫除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。仔细的朋友会发现,许多中医减肥配方中都有它,陈皮性温,和决明子、荷叶等性平、微寒的中药相配伍效果更好。
别把鲜橘皮当陈皮:鲜橘皮与陈皮固然是同一种东西,但性质却大不相同。鲜橘皮含挥发油较多,不具备陈皮那样的药用成效,而陈皮隔年后挥发油含量大为减少,里面的黄酮类化合物含量会相对增加,这时陈皮的药用价值才干表现出来。此外,由于鲜橘皮外表有农药和保鲜剂污染,这些化学制剂有损人体安康,用它泡水还可能对安康产生不良影响!
忌讳:
即便陈皮也并非人人能够随意拿来泡水饮用。陈皮性温、辛、苦,有发热、口干、便秘、尿黄等病症者,是不宜饮用陈皮水的,能够选择其他药材。
茴香:
能够利尿、发汗,肃清皮下脂肪中的废物,避免瘦削。
温馨提示:这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香,是一种多年生的草本植物“甜茴香”,它的种子。
洛神花:
解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来合成体内多余脂肪。
迭香:
促进血液循环,降低胆固醇,抑制瘦削。
玫瑰花:
美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌。
决明子:
促进胃肠蠕动,肃清体内宿便,降低血脂、血压。
减肥古方
古方一 防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服, 每日2次。
主治肌肉结实型瘦削症。
古方二 荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血压型瘦削症。
古方三 黄芪泽泻汤
黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服,每日2次。主治单纯性瘦削症。
古方四 三花减肥汤
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80-100摄氏度水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包。主治单纯型瘦削症。
古方五 枳实消痞丸
枳实15克,厚朴10克,党参15克,白术10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,莱菔子15克,泽泻10克,山楂30克,首乌30克,大黄15克。头痛头晕者,加川芎10克,菊花10克;大便干燥难解者,加芒硝15克冲服。每日1剂,每次煎200-300毫升,分2-3次服。主治高脂血症型瘦削症。
中药减肥注意事项
一般应用中草药减肥参照的辨证分型大致有以下五种:
(1)脾虚湿阻:体肥壅肿、倦卧少动、胸闷气短、纳差腹满、舌淡胖苔白腻、脉濡缓。治法:健脾益气,化痰除湿。方药:香砂六君子汤、平胃散合胃苓汤加减。
(2)脾肾两虚:形体瘦削、疲倦乏力、腰背酸痛、头晕气短、畏寒肢冷、阳痿阴冷、下肢浮肿、舌淡体胖、脉沉细。治法:益气健脾,温阳益肾。方药:四君子汤合肾气丸加减。
(3)肝郁气滞:形体瘦削、胸胁苦满、胃脘痞满、时有呃逆、月经不调或闭经、失眠多梦、舌质暗红、苔白、脉弦细。治法:行气解郁,活血化瘀。方药:越鞠丸合桃红四物汤加减。
(4)阴虚内热:体质瘦削、头痛眩晕、目胀耳鸣、面色如醉、血压升高、肢体麻木、五心烦热、舌尖红少苔或薄、脉弦细。治法:化痰降浊,滋阴清热。方药:半夏白术天麻汤合二陈汤。
(5)胃热湿阻:形肥体健、多食易饥、胃脘滞闷、口舌干燥、口渴喜饮、大便秘结、舌红苔黄、脉滑数。治法:泻热通腑,利湿化浊。方药:凉膈散合叁仁汤加减。
一般常用的减肥中成药大致有防风通圣散,适宜于实证瘦削者,日本人对此方多加推崇;七消丸适宜于阴虚内热型的瘦削;白金丸适宜于痰瘀互结伴有高脂血症者;减肥丸适宜于痰热中阻大便不通者;宁脂适宜于脾虚湿盛夹有痰瘀者。
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