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洪梅绿色农产物 推荐 燕麦片的功效与作用

发布时间:2017-06-01 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:饮食文化

  燕麦片的成效与作用-燕麦片的成效:

  收敛止血,固表止汗。用于吐血,血崩,白带,便血,自汗,盗汗。

  燕麦片的作用:

  1、燕麦能够有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要要挟――心脑血管病起到一定的预防作用;

  2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的成效;

  3、燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易招致脑血管不测,燕麦能解便秘这忧;

  4、它还能够改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、避免贫血的成效,是补钙佳品;

  5、 燕麦中含有极端丰厚的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人加强膂力,中途夭折也是大有裨益的。

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