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　　胃酸过多吃什么好?胃酸能够协助消化，但假如胃酸过多就会伤及胃、十二指肠，以至将粘膜、肌肉“烧破”，形成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比拟酸的食物时，如梅子、醋等，就会愈加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会浸透到曾经破损的胃粘膜(溃疡)，从而刺激胃肠而发作疼痛。

　　一、胃酸过多的缘由

　　惹起胃酸过多的缘由主要有以下几个方面：

　　(1)壁细胞的反响性增高或总数增加。即便壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。

　　(2)十二指肠粘膜释放某些激素的功用减退时，也可招致胃酸及胃泌素的分泌增高。

　　(3)与遗传有关的体质要素。

　　(4)胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋。

　　二、胃酸应该如何预防

　　1、首先要养成良好的饮食习惯，一日叁餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。

　　2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，防止烟酒， 生冷等对胃的损伤。

　　3、饮食以油腻为主，同时，要留意饮食卫生，生吃瓜果要洗净，不吃蜕变食物。

　　4、调理工作节拍，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松肉体，坚持平和心态。另外，加强运动，加强体质。

　　叁、胃酸过多吃什么好?

　　中医以为胃酸过多时能够恰当的吃些碱性食物，防止食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。详细的胃酸饮食准绳如下：

　　1)胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新颖蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

　　2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能惹起胃酸分泌增加。防止摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　　3)胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜

　　4)定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦惹起胃酸分泌增加。

　　知道了胃酸过多吃什么好，同时治疗胃酸过多还能够服用药物，一般是复用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多，若用碱性药反复中和，更能惹起胃酸大量分泌，无异火上加油，另外，也有人加入甘草汁饮用，而近来发现，服用甘草汁过多，会有血压升高与尿量增加的副作用，所以还是不用较佳。