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　　艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降;具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的成效;艾叶泡脚还能够很好地祛寒湿、降火。

　　艾叶泡脚的益处：

　　艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可短少的帮手。喜欢用8-10艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的办法，能快速祛寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，能够治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部重复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发作上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身轻轻出汗，不能大汗，再多喝一些温水，普通连泡次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，留意休息这些因虚火、寒火惹起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消逝了。

　　有的人看到用艾叶泡脚有这么多的益处，就经常用艾叶泡脚，有的人简直每天泡，这样又过了。由于用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会惹起头面部的气血两亏，供血缺乏，反而会惹起头晕、头痛，还会惹起心情上的变化等。由于前几天累了，又吃了羊肉火锅，有些上火，就用艾叶水泡脚了，只是连泡了两天，上火的病症是没了，但人又气虚了，气一虚，心里就不作主、莫名的忧虑、伤感全来了。这个时候应该吃些补气血的海虾、鳝鱼。

　　对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是能够，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物还能够在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果仍然必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。

　　艾叶性味：

　　①《纲目》：入足太阴、蹶阴、少阴经。

　　②《本草新编》：入脾、肾、肺叁经。

　　③《本草再新》：入心、肾二经。

　　内服：煎汤，1～3钱;入丸、散或捣汁。

　　外用：捣绒作炷或制成艾条熏灸，捣敷、煎水熏洗或炒热温熨。

　　艾叶成效：

　　艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降;具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的成效;主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。灸治百病。

　　艾叶的成效 与作用 功用主治：理气血，逐寒湿;温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。