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长安绿色蔬菜配送中心推荐家常美食紫萝牛腱的做法

发布时间：2017-04-01 发布者：首宏蔬菜配送中心所属类别：食谱推荐

家常美食紫萝牛腱的做法

时间:2015-07-25 09:59 来源:美食网作者:美食家点击:次

　　中国人的饮食习惯，常说到&濒诲辩耻辞;冬吃萝卜夏吃姜&谤诲辩耻辞;，姜的吃法千变万化，其中一种是以米醋腌制的酸子姜。今日大暑，在这个节气我特意准备了一道家常菜&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;紫萝牛腱。当中参加爽脆微辣的酸子姜，可以促进食欲、健脾开胃。而菜式的关键是对牛腱生熟水平的掌控，由于牛腱薄切后的口感不会韧，以豉油、糖、酒等调味后，炒至九成熟，就恰如其分。

　　资料：牛腱300克，罐头菠萝100克，酸子姜50克，青椒20克，红椒20克，洋葱15克，蒜蓉10克，陈皮粉少许，盐、糖、豉油、花生油、绍酒、胡椒粉、生粉、清水各适量。

　　做法：牛腱洗净切薄片，以陈皮粉、盐、糖、豉油、花生油、绍酒、胡椒粉、生粉和少许清水拌匀备用；青椒、红椒、洋葱切片，酸子姜切块备用。开锅下油，爆香蒜茸，放入牛腱大火翻炒至八成熟，放入菠萝、酸子姜、青椒、红椒、洋葱，继续翻炒片刻，调味后勾薄芡即成。

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时间:2015-07-25 09:59 来源:美食网 作者:美食家 点击:次

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