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大朗食堂送菜 推荐 秋风一吹爱感冒宜黄芪泡水喝

发布时间:2017-10-23 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:健康饮食
秋风一吹爱感冒宜黄芪泡水喝
秋风一吹爱感冒宜黄芪泡水喝

  秋风一吹,体质虚弱者容易感冒。对此,中医专家以为,爱感冒的人、身体衰弱者、浑身没劲儿的人、有脏器下垂疾病的人,可用黄芪来补身体。黄芪被历代医家看作补气佳品,在阳气逐步内敛的秋冬两季,服用黄芪正当时。
 
  假如经常觉得乏力,略微活动一下就有心慌、气短、出汗的表现,稍不留意就感冒,很可能属于气虚,每次用黄芪15克泡水喝,效果很好。假如气虚的同时夹杂着血虚,可用黄芪30克、枸杞子15克、大枣3枚(剖开),水煎服,每日1剂。另外,在炖羊肉、鸡肉时参加20词30克黄芪也有补气作用。
 
  留意,服用黄芪时要一边服用一边看有没有上火的迹象。假如在服用过程中呈现腹胀、大便枯燥、身上燥热、起火疖子等病症,要立刻停用。

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