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中堂送菜服务公司推荐 南瓜的功效与作用:推荐几款含有南瓜的食疗药膳方

发布时间:2017-05-20 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:健康饮食
南瓜的成效与作用:引荐几款含有南瓜的食疗药膳方
南瓜的成效与作用:引荐几款含有南瓜的食疗药膳方

    南瓜是一种常见的食材,也是保健上品。应用南瓜烹饪一些简单的食疗药膳,适合调理。
 
    专家表示,南瓜补中益气、健脾暖胃、解毒止痛,用于久病体虚、脾胃虚寒惹起的乏力倦怠、胃寒纳呆、食少腹胀、少尿水肿等症。
 
    专家引荐了几款含有南瓜的食疗药膳方:
 
    健脾益气方:排骨500克炖八分熟,南瓜500克切块,栗子200克去皮参加文火炖熟。用于脾胃虚寒,中气缺乏惹起的体虚乏力及放化疗惹起的全身虚弱等。
 
    健脾利湿方:生薏米100克、绿豆100克先泡半日,然后煮粥至熟,南瓜200克切块,大枣少许参加,文火炖熟即可。用于因脾虚惹起的水湿内停、痰饮不化、食少胀满、少尿水肿等。www.foodwang.com
 
    补虚养胃方:成熟南瓜一个约500克洗净,完好切下顶部做盖,用勺从上部挖净瓜瓤。生鸭蛋两个,肉末少许与大米、盐、味精等调料混合,装入南瓜内至三分之二,再加满水,上笼蒸熟,盖上南瓜顶盖即可上盘,整个南瓜及米饭均可食用。用于因久病体虚或肿瘤惹起的食欲不振、倦怠乏力、面色萎黄等症。

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