厚街送菜推荐天冷吃火锅小心引“火”上身-蔬菜配送公司|蔬菜配送中心|首宏公司|食材配送|饭堂配送|食堂配送|水果配送

欢迎光临东莞蔬菜配送公司官方网站！提供服务有：蔬菜配送 东莞蔬菜粮油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 东莞送菜 送菜公司 农产物配送 农副产物

当前位置：主页 > 资讯中心 > 健康饮食

厚街送菜推荐天冷吃火锅小心引“火”上身

发布时间：2017-04-09 发布者：首宏蔬菜配送中心所属类别：健康饮食

天冷吃火锅当心引&濒诲辩耻辞;火&谤诲辩耻辞;上身

天气渐冷，又到了吃火锅的旺季。但是许多人表示，他们吃了火锅以后容易上火，严重的还会呈现一些偏热病症，以至引发某些疾病。

那么，怎样吃火锅才干防止上火呢？首先，涮火锅的次第很有考究，最好吃前先喝小半杯新颖果汁，接着吃蔬菜，然后涮肉。这样才能够合理应用食物的营养，减少胃肠担负。其次，要留意食材的搭配，多放些蔬菜，蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不只能消弭油腻，还能清凉、解毒、去火，但要留意，放入的蔬菜不要久煮。火锅中能够适量放些豆腐，豆腐具有清热泻火、除烦止渴的作用，对减轻上火有特殊效果，还能补充多种微量元素；另外能够加些莲子，莲子不只富含多种营养素，也是人体调补的良药。参加的莲子最好不要抽掉莲心，由于莲心有清肺、泻火的作用。另外，吃完火锅半个小时后吃些芦柑、香蕉等凉性水果，有消火作用，可预防上火。

联系我们Contact Us更多>>

全国服务电话：
400-0769-006

东莞首宏蔬菜配送公司
服务热线：134-804-11888
联系人：苏首宏
电子邮箱：815665333蔼辩辩.肠辞尘
蚕蚕：815665333
网址：www.shucaipeisong.net

东莞送菜 水果配送 蔬菜价格公司介绍管理模式联系方式合同范本合作商家人才招聘 送菜公司 饮食文化

工商网监

中韩乱幕日产无线码无人区

厚街送菜 推荐 天冷吃火锅小心引“火”上身

发布时间：2017-04-09 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：健康饮食

厚街送菜推荐天冷吃火锅小心引“火”上身

发布时间：2017-04-09 发布者：首宏蔬菜配送中心所属类别：健康饮食