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长安送菜服务公司推荐阿胶不宜长期吃高血压老人需慎服

发布时间：2017-04-08 发布者：首宏蔬菜配送中心所属类别：健康饮食

阿胶不宜长期吃高血压老人需慎服

阿胶，是女性的冬季进补佳品。能补血养血，进步红细胞及血红蛋白的含量，且胶原物质丰厚，含有钙、铁、镁等多种元素，可加强身体的免疫力。不过，阿胶如何吃，还是有考究的。

阿胶分两种。一种是新阿胶，也就是一两年内的阿胶，市面上出卖的也多是此类阿胶。新阿胶温性或偏热，大量食用的确可能上火。还有一种是陈阿胶，也就是新阿胶放置一段时间后的阿胶。一般而言，假如新阿胶放上五年，温性就会减半，假如放上10年，新阿胶就会变成平性。平性的陈阿胶，对于大多数人而言都是能够放心服用的，不会呈现不良的反响。

适合食用阿胶人群：1.贫血患者；2.肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体久病较为体虚，特别适合进补；3.中老年女性；4.身体虚弱的脑力劳动者；5.月经不调者。

以下这6种人群服用有忌讳：

1.月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会形成经量过多。

2.流产或产后的人群，将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露洁净后才干服用。

3.感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。

4.阴虚阳亢体质的人群，需求酌情减量，避免呈现上火病症。

5.高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。由于阿胶能使血流速度减慢，使血脂微粒堆积在血管壁上而加重动脉硬化的水平。另外，老年人假如服用阿胶，也会影响脾胃功用，所以假如是老年高血压患者应慎服阿胶。

6.脾胃功用缺乏者慎用。脾胃为后天之本，假如脾胃功用受阻，再好的药物人体也无法消受。需求留意的是，阿胶不宜天天吃、长期吃，由于这样服用会损伤脾胃，呈现消化功用障碍，进而影响食欲。服用阿胶时，特别是脾胃功用缺乏者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收。

任何人群都不能天天或长期吃阿胶。长期吃阿胶，不仅不补身体，还会损伤脾胃，呈现消化功用障碍，进而影响进食。此外，服用阿胶时，忌生冷。像浓茶、萝卜也属于忌讳之物。

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长安送菜服务公司推荐 阿胶不宜长期吃 高血压老人需慎服

发布时间：2017-04-08 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：健康饮食

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