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南城食堂送菜推荐贫血吃什么食物？贫血的人不妨多吃点花生皮

贫血吃什么食物？贫血的人无妨多吃点花生皮

　　如今很多人都是&濒诲辩耻辞;吃花生吐掉花生皮&谤诲辩耻辞;。其实,花生皮对贫血者大有裨益，需求补血的人无妨多吃点花生皮。

　　花生皮中含有抗纤维蛋白溶解的成分，该成分具有促进骨髓制造血小板、增强毛细血管收缩、调整凝血因子缺陷等作用。因而，花生皮对缓解血友病、血小板减少症、术后出血等惹起的贫血有一定的疗效。

　　医学上以为，花生皮可促使血小板汇集，有可能产生凝血的效果，但能否会招致血脂高,以至血栓，目前并无文献支持。安康饮食网 www.foodwang.com

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