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白萝卜枸杞汤

        现代生活的压力、工作忙碌，常常使人感到身心疲惫，睡眠不好，皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情，还要靠仔细调养。 
        多喝汤就能够在一定程度上缓解这些病症，特别是一些家常易做、性温的汤，更是好处多多。此款白萝卜枸杞排骨汤，做法很简单，但对于舒缓压力、改善肤色却有很好的效果。 
原料： 白萝卜500克、排骨500g、枸杞15克、盐5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水适量。

做法：
1、排骨参加姜片，一同参加到冷水煮到沸；然后捞出排骨备用；这个过程能够有效去除排骨的血腥味；&苍产蝉辫;
2、排骨一次加足清水，参加切好的白萝卜块，旺火煮到滚；转文火继续煲40分钟；&苍产蝉辫;
3、排骨软烂时，参加枸杞旺火煮5分钟；最后加盐、胡椒调味就能够喝了。&苍产蝉辫;