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鸡蛋极具营养价值，也是我们餐桌上常见的食物之一。不过，要提示大家的是，在吃完鸡蛋后不能立刻是7种食物，由于这7种食物假如在吃鸡蛋后立马吃就会有危害。下面一同来看看是哪7种食物吧。

鸡蛋的营养价值

健脑益智。鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

维护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可进步人体血浆蛋白量，加强肌体的代谢功用和免疫功用。

防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，取得了出其不意惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4～6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显着降落，取得称心效果。

预防癌症。依据对全世界人类癌症死亡率停止的剖析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰厚的硒元素。

延缓衰老。不少短命老人的中途夭折经历之一，就是每天必食一个鸡蛋。

美容护肤。鸡蛋中还含有较丰厚的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。假如铁质缺乏可招致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

那么，在吃鸡蛋后不能吃的食物有哪些呢？

吃完鸡蛋不能吃的7种食物

吃完鸡蛋后不要立刻吃糖。鸡蛋不能够跟味精一同煮，置信很多主妇都曾经知晓。但是你可能不晓得，鸡蛋不能够跟糖一同煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。

吃完鸡蛋后不要立刻吃柿子。吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会招致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会招致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以假如服用时间在1-2小时内，可使用催吐的方法。立刻取食盐20驳加开水200尘濒溶化，冷却后一次喝下，假如不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。假如服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。

吃完鸡蛋后不要立刻喝豆浆。每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子能够在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

吃完鸡蛋后不要立刻吃鹅肉、兔肉。鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一同吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是由于兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

吃完鸡蛋后不要立刻吃鳖肉。鸡蛋还有很多禁忌，由于平时比较少去能够搭配而鲜为人知。比如，吃完鸡蛋后吃鳖肉也会招致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕妇跟刚刚生完叠叠后消化系统不好的人都不能吃。

吃完鸡蛋后不要立刻吃消炎药。鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病，有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋。由于鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，相对对药效有影响，特别是脂肪泻。假如是其它炎症，如呼吸系统、泌尿系统等，从西医角度来说是没有多大影响的。

吃完鸡蛋后不要立刻饮茶。有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候，其实你忽略了一点，就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。由于茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。

在吃鸡蛋后一定切记别吃以上7种食物哦。

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