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街头巷尾的奶茶店门口顾客总是纷至沓来，美味的口感让很多女性爱不释口。但是这一口口丝滑的奶茶，或许会招致女性不孕，这是为什么呢？

事实上奶茶是没什么营养价值的，奶茶的主要原料就是奶精，奶精对人体的安康有很大的危害。它含有反式脂肪酸和重金属，容易招致糖尿病、冠心病、肿瘤和不孕不育等疾病。

平常我们在喝奶茶的时分，都会觉得很香浓，但是奶茶中添加的有鲜奶吗？无论是一些连锁店还是一些普通的小店，用料简直都是奶精，主要原因是由于奶精和香精比真正的牛奶喝起来口感更佳。

奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在制造过程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，参加了水和各种添加剂混合，经过分配、乳化、杀菌和枯燥之后，制造成相似牛奶的东西。在整个制造过程中，不可避免的会有一些重金属比方镍、铬等残留，并且这些重金属是不宜被人体合成和排泄的。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，长期在体内的积聚，就会促使瘦削的发作。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇，对人体有很大的危害。同时还会增加血液的粘稠度，对记忆力有一定的损伤。假如长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育。

什么是反式脂肪?

所谓“反式脂肪”，可分两类：一类是自然的，一类是人工制造的。自然的就是牛羊肉和牛羊奶中的反式脂肪，含量不高，且经研讨证明没有什么危害；另一类是在油脂的加工和烹调当中产生的反式脂肪，它的害处曾经有充足证据。所以，牛羊肉、纯牛奶和纯奶酪是能够安全食用的。

人工制造的反式脂肪又分两类，有意生产出来的，以及无意中生产出来的。“有意生产”反式脂肪开始于1910年。氢化技术能够人工控制产物的软硬度，让液体的大豆油能够变成猪油或黄油的硬度，甚至是石头的硬度。这些产物还能够与其他配料分配在一起，做成种种口味迷人的食品原料，比方焙烤业离不开的起酥油，比方在各种冲调粉末产物中大行其道的奶精等等。问题是，假如氢化过程不完全，其中或多或少地会含有“反式脂肪酸”，简称为“反式脂肪”。

另一类“无意生产出来的”反式脂肪，是在油脂的加工或烹调过程当中产生的。只要是液态的油脂，都富含各种“不饱和脂肪酸”。用180℃以上的温度长时间加热，比方油炸、油煎等过程当中，都会产生反式脂肪。加热的时间越长，产生的反式脂肪就越多。

实际上，人体每天的反式脂肪酸的摄入量不应该超过总能量的1%的。假如过量的摄取，就会引发多种疾病。因此远离奶茶，远离危害。

那么还有哪些食物含有反式脂肪酸呢？

人们曾经被含有反式脂肪的各种加工食品团团包围。酥脆饼干、曲奇、蛋挞、派、各种休闲点心、各种酥香面点、各种煎炸食品、起酥面包、巧克力布丁、巧克力热饮、巧克力酱、花生酱、植物奶油、冰激凌、奶茶、巧克力糖、奶油糖果、兑咖啡用的“奶”、装饰在蛋糕顶上的“鲜奶”、各种速冲香甜糊粉，甚至某些能冲出浓汤的粉状汤料……不知多少加工食品或多或少地含有反式脂肪，由于这些食品都热衷于使用来自氢化植物油的各种“美味配料”。

但最令人庆幸的是：反式脂肪含量高的那些食品，正好都是营养价值低、高能量高脂肪的食品。一辈子不吃它们，对安康有益无害。

希望男性女性都能够注意，在饮食上避免这些食物。