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夏日运动风潮来袭，无论你是曾经参与到长跑、骑行、游泳、暴走等时尚生活大军，还是摩拳擦掌方案参与，都要做好身心准备。特别对于时间持续较长且较为猛烈的运动，会耗费大量的能源物质并产生大量自由基，从而惹起运动性疲倦，对身体机能和运动才能形成损伤，不如将美国加州巴旦木参与运动食谱中，畅享零食好心情，为运动加满生机。

研讨标明：美国加州巴旦木含多种生物活性成分 更合适运动饮食

一项由国家体育总局运动医学研讨所运动营养研讨中心停止的最新研讨结果标明：将美国加州巴旦木参与锻炼饮食中以替代其他高碳水化合物、低营养的零食，能够辅助促进运动才能。该研讨项目负责人伊木清博士对此停止细致阐明：美国加州巴旦木的含有较多的生物活性成分，包括能修复肌肉的蛋白质（6克/30克巴旦木）、能消弭饥饿的纤维（4克/30克巴旦木）以及抗氧化的维生素贰（8毫克/30克巴旦木）和多酚类物质等，这些营养成分合适运动员的安康。

美国加州巴旦木可助对立紫外线、空气污染 更合适户外运动饮食

夏季烈日高温，对于参与运动特别长时间户外运动的人来说是个应战，在高强度的运动锻炼、比赛后愈加易呈现身体疲惫。美国加州巴旦木能够协助更好地调动先前贮存的碳水化合物、进步血红蛋白浓度，从而在运动时充足供能输氧，提供源源不断充分生机。同时一把美国加州巴旦木富含人体每日所需维生素贰量的一半，能够帮对肌肤对立夏日紫外线映照、空气污染形成的细胞氧化。

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