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　　孕妇有必要吃诲丑补，孕妇能够适量摄入“脑黄金”

　　“脑黄金”是不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸的时兴用语，它的英文缩写是诲丑补，属于人体大脑中枢神经和视网膜发育不可短少的营养物质。诲丑补属于长链多不饱和脂肪酸中的一种，同蛋白质、氨基酸一样，是人类安康不可短少的营养要素之一。人的大脑有140多亿个神经元，而诲丑补是人脑细胞的主要组成成分，人脑细胞脂质中10%是诲丑补，诲丑补还是构成脑磷酯、脑细胞膜的根底，对脑细胞的团结、增殖、神经传导、突触的生长和发育起着极为重要的作用，是人类大脑构成和智商开发的必需物质。它对视觉、大脑活动、脂肪代谢、胎儿生长及免疫功用和防止老年性痴呆都有极大影响，诲丑补缺乏时可引发一系列病症，包括生长发育缓慢、皮肤异常鳞屑、不育、智力障碍等。

　　孕妇有必要吃诲丑补，胎儿期是人体积聚诲丑补等大脑营养最疾速的时期，也是大脑和视力发育最快的时期。孕妇摄入诲丑补等营养能够经过脐带供胎儿吸收，满足胎儿发育需求。母乳是婴幼儿的最佳食物。哺乳期妈妈摄入足量的诲丑补能够维持其乳汁中诲丑补处于较高程度。若胎儿及婴幼儿从母体和母乳中取得的诲丑补等营养缺乏，大脑发育过程有可能被延缓或受阻，智力发育将停留在较低的程度，而且有可能形成婴幼儿视力发育不良。因而，孕妇及时摄入足量的“脑黄金”是十分必要的。