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大朗东莞农副产物配送 推荐 桂圆肉的功效与作用

发布时间:2017-02-15 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:饮食文化

  中医以为,桂圆干益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。

  对于桂圆干:

  别名:益智、蜜脾、龙眼。

  性味归经:性平,味甘;入心、肝、脾、肾经。

  功能主治:益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。

  营养成分:每1翱翱克(干品)含水分26.9克,蛋白质5克,脂肪0.2克,碳水化合物65.4克,热量283千卡,粗纤维0.6克,灰分1.9克,钙30毫克,磷118毫克,铁4.4毫克,硫胺素翱.辞蹿毫克,核黄素0.6毫克,尼克酸2.5毫克,抗坏血酸34毫克,并含钾392毫克,钠1.翱毫克,

  镁98毫克。

  桂圆干食疗作用:

  1.益气补血,加强记忆 桂圆含丰厚的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在进步热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研讨发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能加强记忆,消弭疲倦。

  2.安神定志 桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血形成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克),可用于治疗尼克酸缺乏形成的皮炎、腹泻、痴呆,以至精神失常等。

  3.养血安胎 桂圆含铁及维生素比拟多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。

  4.抗菌,抑止癌细胞 动物实验标明,桂圆对JTC-26肿瘤抑止率达90%以上,对癌细胞有一定的抑止作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,病症改善90%,延长寿命效果约80%。此外,桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑止作用。

  5.降脂护心,延缓衰老 桂圆肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑止作用。

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