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荞麦面黑芝麻发糕的做法

发布时间:2018-10-23 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:食谱推荐
荞麦面黑芝麻发糕的做法

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荞麦面,荞麦属粗粮,含有丰厚的植物纤维、植物蛋白、烟酸、芦丁,有降低人体血脂、维护视力和预防脑血管疾病的成效。
有抗菌、抗炎、止咳平喘的成效;具有消炎、抑止人机体的炎症,均衡代谢的成效;荞麦面可替代米面,有降低血糖的成效。

食材明细

主料
  • 荞麦面 150g
  • 普通面粉 150g
  • 鸡蛋 1个
  • 纯牛奶 180ml
辅料
  • 白糖 1勺
  • 酵母 3g
  • 熟黑芝麻 少许
  • 原味 口味
  • 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤

  • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤:1
    1
    荞麦面150克,普通面粉150克,鸡蛋1个,鲜牛奶1袋180尘濒。
  • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤:2
    2
    把一切食材放发面盆里,再加1勺白糖,3克酵母。
  • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤:3
    3
    搅拌平均停止发酵。
  • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤:4
    4
    大约两小时发酵好了,搅拌一下。
  • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤:5
    5
    弄一个洗菜盆(钢盆带小眼)铺一张不织布蒸笼布(用水加点油泡过的)倒上发好的面糊,也可直接放蒸笼布上。手粘水拍一拍就平了。
  • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤:6
    6
    放蒸锅里,下边放凉水,在面糊上撒点熟黑芝麻。二次发酵半小时。
  • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤:7
    7
    二发半小时后,点火蒸发糕,水开后再蒸半小时。熄火后过两分钟开盖。
  • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤:8
    8
    很容易取出,薄一点刀擦洁净不用凉就能够切不粘刀。
  • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤:9
    9
    看看有食欲没有。
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