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最新的美国 target=_blank>指南专家委员会报告的确通知人们,一般情况下,食物中胆固醇不影响血胆固醇。比方,每天吃一个鸡蛋不会增加血胆固醇。可是,血胆固醇程度高易得冠心病,这个结论不能推翻,是有大量流行病学证据的。对于老百姓来讲,鸡蛋是能够吃的,但也不能完整放开无节制地吃。