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粳米的功效与作用：食疗佳品话粳米时间来源健康饮食网作者营养师点击次粳米的功效与作用：食疗佳品话粳米粳米是粳稻的种仁，是大米的一种。祖国医学认为，粳米其味平和，具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固 ...
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营养虾菜谱两款：白灼基围虾、虾仁豆腐煲时间来源健康饮食网作者美食点击次白灼基围虾食材准备：基围虾半斤，盐、醋、酱油、料酒、白砂糖、葱姜适量。制作过程：基围虾洗净，剪掉脚和虾须。建议买长江基围虾，不用开 ...
