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大朗送菜公司 推荐 经期头痛应该避免食用这些食物

发布时间:2017-03-20 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:健康饮食
经期头痛应该防止食用这些食物
经期头痛应该防止食用这些食物

    经期头痛不可小觑,假如不能及时治疗,可能会惹起神经性的血管痉挛,以至形成脑血管阻塞。预防经期疼痛,坚持良好的生活习惯很重要,此外,有些食物在经期应该防止食用: 
 
    1、巧克力 巧克力不只容易发胖,它含有的干酪氨,还是惹起偏头痛的主要可疑物。
 
    2、肉类 包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。
 
    3、水果 少食生冷水果,包括柑橘类、苹果、香蕉。
 
    4、饮料  某些饮料及其添加物也可能惹起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶。酒精和咖啡因会使人的血管扩张,容易加重经期偏头痛。

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