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大岭山粮油配送 推荐 成为宝宝营养师?每个妈妈都可以!

发布时间:2018-06-21 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:饮食资讯

  做母亲是门大学问,元元妈对此深有领会。初为人母需求面对太多未知的难题,这不,眼看元元就要满6个月了,听闻到了该添加辅食的时分,而这对于元元妈来说又是一个生疏的范畴。不过,千万不能小看一个母亲的力气,出于爱的本能,元元妈开启了“学霸”形式,从各种渠道吸取学问,没多久就俨然一副“宝宝营养师”姿势,说起辅食营养头头是道。其实,控制了以下关键学问,每个妈妈都能成为宝宝的最佳营养师。


  小容量需求高密度

  宝宝6个月之后,无论是母乳还是婴儿配方都很难满足他们的能量和营养需求,所以才需求添加辅食。但对于宝宝来说,添加辅食可不像成年人“加餐”那么简单,由于在这个时期,宝宝的各项身体机能都还处在生长发育阶段,元元妈了解到,6个月宝宝的胃容量只有约150毫升,才跟本人拳头的大小差不多,过量的辅食会增加宝宝胃肠道的担负,从而呈现厌食、消化不良等情况。

  既要满足宝宝生长发育所需的各种营养,又不能给宝宝喂太多食物,这让元元妈倍感搅扰,决议向本人的闺蜜乐乐妈求助。作为“过来人”,乐乐妈竭力引荐了本人的“法宝”——雀巢婴幼儿米粉。它的营养密度十分高,与家庭自制的普通辅食相比,愈加合适宝宝小巧的胃容量,在有限的食量范围内最大水平地满足宝宝的营养需求。


  全面平衡抓关键

  其实,宝宝最早可以承受的辅食应该是大米,但对于身体及智力都发育疾速的宝宝来说,大米中的营养远不够丰厚,所以婴幼儿米粉应运而生。元元妈在一篇专家文章中看到,不论是发达国家还是发展中国家,都存在着宝宝缺乏钙、铁、锌等营养素的问题,因而“钙、铁、锌”也被称为“问题营养素”,近年来,“问题营养素”的种类还有逐步扩展的趋势。不过好在有闺蜜引荐的“法宝”,雀巢婴幼儿米粉科学配比了20多种营养素,不仅将各种“问题”和“非问题”的营养素都囊括在内,而且比例平衡适宜,有利于宝宝消化吸收。

  元元妈一直致力于将元元培养成一个聪明宝宝,所以十分关注顿贬础这个被称为“脑黄金“的营养素。顿贬础是大脑和视网膜的重要组成部分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例约为50%,对宝宝智力和视力的发育至关重要。当看到雀巢婴幼儿米粉还特别添加了瑞士进口的顿贬础之后,新晋“宝宝营养师”元元妈会心一笑——终于为元元找到了最佳的营养辅食。

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