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1、交谈中，触摸对方的手臂

在说话中，把手放在对方胳膊上这样的微小动作，能够协助你们之间树立一种奇妙的默契！触碰满足了双方肢体接触的良好愿望，你会发现你们的心情都变得平和。很快你会发现这个小动作给你带来不可思议的益处：面对你提出的请求，他人不再毫无情面的直接说不了！身体语言多多益善，但也要留意分寸，不熟的人太密切反而会怪怪的哦。

2、跟朋友聊天时，站得近一点

与朋友亲人聊天以至出游时，任何时分，我们都习气跟人坚持着本人的平安间隔。每个人的平安间隔是由个人阅历、文化背景、家庭环境，以至职业习气决议的，远近不一，但是间隔并不一定总是产生美，有时分恰恰是这个间隔成为你和朋友之间隔膜的罪魁祸首。下次与朋友说话时，勇敢地迈近一点吧，你会发现站得近，你们的心灵也更近了一些。

3、与人交往时，说出你对他的观赏

看到小区保安扶着一个老奶奶上楼，马上称誉他，不要心里觉得这个人原来还不错，但不说出来，说出你的观赏，这会让保安和你本人都觉得更快乐。通知老妈她做的菜很美味，感激男友多等了你十分钟，学会真诚而主动的赞誉人，发现他人的优点，马上赞誉他，表达正面而积极地观念时分，你也敞开了心扉，和对方的联络进一步加深。一段时间后，你会发现本人才是最大的受益者，要晓得，施比受愈加幸福。

4、别再绷着脸了，笑一笑

不要以为只要心情好才干笑，研讨证明，伪装笑容其实是个心理假动作，仅仅笑容这个动作也会让你更开心。当然前提是你那会儿心理并不难受。当我们笑容的时分，大脑会向我们传递信息：我很幸福。然后我们的身体就会放松下来。而当我们向他人笑容时，对方也会觉得更舒服，大部分人都会回报以笑容，这个良性循环的确会使我们更快乐。