葡萄柚葡萄柚：“阳光王子”
混合性皮肤和油性皮肤的女性，最盼望的就是清爽的肌肤。其实，来自美国佛罗里达州的“阳光王子”葡萄柚，由于含有共同的维生素p，对于控制肌肤出油很有效果，自然能够给你带来舒爽的肌肤觉得。
提子：世界名模食谱
由于气候、空调、年龄和不当的饮食，皮肤总是特别容易枯燥缺水。而一旦肌肤水分流失，各种肌肤问题就会接踵而来，让人恨不得随时往脸上喷水。其实，补水不等于保湿。补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不只滋养肌肤表层，更能够深化肌肤与渴水细胞严密分离。而喷水保湿仅仅是避免肌肤水分蒸发，无法处理肌肤的缺水状态。所以，应用食用补水的新颖蔬菜、水果，例如苹果、雪梨、橘子、提子等，才能够从根本上给肌肤补水。
奇特果：橙子的五倍
阳光说到底真是肌肤的大敌，那穿窗而进的紫外线，让白净的脸庞悄悄地变黑，真的让人头疼。虽说摄入维生素c就能够抵御一部分伤害，但是，经过吃药的方式来补充维生素c，不免过于可怕。所以，表面并不起眼的奇特果，因其含有超多的维生素c（足足是柑橘类水果的2-3倍），成为美白水果的首选。
青木瓜青木瓜：选美王国水果
在选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清爽有生机，皆因她们十分懂得善用营养丰厚的热带水果——木瓜来颐养肌肤。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，协助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更亮堂、清爽。想像一下肌肤饱吸新颖空气的快意——赶紧让本人大啖木瓜吧，可不要只记得青木瓜对丰胸有好处，它能够帮你的肌肤排毒，让肌肤感受到由内至外的舒适。
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