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尿液是身体排出代谢废物的一种方式，尿液量跟喝水量以及运动量有关。但喝同等量水，有的人一小时内跑好几次厕所，也有局部人好几个小时不去一次厕所，这是怎么回事呢。

进入体内的水什么时候能变成尿液？

喝下去的水转化成尿液需30词45分钟，不过也会遭到多种要素影响，如能否缺水、人们心情、活动量以及体温等。通常最快在6词8分钟，最长不超过120分钟。

一喝水就排尿是怎么回事？

1、膀胱小或喝水排尿习气

局部人天生膀胱小，只需膀胱略微有点尿液就会有尿意。还有局部人喝水少，当感觉到口渴时才喝水，一朝一夕膀胱习气缺水环境，一旦有水流入就会让人们有尿意。

2、膀胱括约肌松弛

尿液贮存在膀胱中，当贮存到一定程度时能向大脑发射出排尿信号。通常膀胱括约肌有弹性，因而能贮存大量尿液。不过孕妇和生完孩子的女性，会由于产道遭到损伤和盆底肌肉松弛，从而惹起膀胱括约肌松弛。只需有点尿液累积，就会使得膀胱括约肌感觉到担负，从而让人们有尿意。

3、遭到细菌感染

患有泌尿系统感染时易惹起尿频尿急或尿不尽，这种状况下还需积极抗菌治疗。

4、高血糖

高血糖的人吸收葡萄糖才能弱，从而升高尿液中糖分含量，招致尿液增加，即便不喝水也会频繁上厕所。尤其是糖尿病病人排尿次数多且尿量少。

5、神经性尿频

神经性尿频属于心理性要素，跟过度慌张和焦虑有关。如正在参与重要的会议或考试，好几个小时都不能排尿，此时会提早上厕所把尿液排洁净。普通越慌张焦虑，越易呈现尿频的状况。

经常喝水却没尿是怎么回事？

1、有憋尿习气或天生膀胱大

局部人由于工作较繁忙而总是憋尿，长时间下去降低膀胱敏感度，因而喝水后产生尿意迟缓。另外天生膀胱大能贮存更多尿液。

2、极度缺水或爱运动

身体极度缺水时立即补充水分，肾小管会快速吸收水分，所以生成的尿液减少，使得人们没有明显尿意。另外习气运动的人消耗水分和能量速度快，水进入体内能快速被代谢掉；还有运动会使得人们大汗淋漓，水分跟随着流失，从而没有尿意。

3、患有疾病

多种疾病会招致尿量减少或无尿，如尿路堵塞或肾脏发生病变。24小时内尿量不超过400毫升，被称为少尿，突然少尿需警惕急性肾衰；24小时内尿量低于100毫升是无尿，持续性无尿需警惕尿毒症。

温馨提示

无论是尿液多，还是少尿或无尿都要去医院做尿常规检查，重点看一看尿蛋白，若尿蛋白升高，有可能是肾脏呈现问题。另外还需警惕夜尿增加的状况，正常状况下，成年人白天排尿次数在4词8次，夜间在0词2次。若晚上频繁起夜且持续好几个星期，先排除睡觉前喝水以及精神压力大问题，需警惕前列腺疾病或糖尿病。

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