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治便秘勿入5大饮食误区 缓解便秘的3道药膳便秘是大部分人都会出现的问题，有些人一便秘就大吃特吃香蕉、还光吃菜不吃肉。然而，便秘后这么吃，不但不会解决问题，还可能越来越严重。那便秘后究竟怎么吃？平常我们又...
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吃花生需求留意什么洪梅粮油配送 ？花生一次吃多少为...花生又名长生果、落花生，和黄豆一起被誉为“植物肉“、“素中之荤”。它是我们生活中常见的一种食物，含有丰富的脂肪的蛋白质，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能，具有很...
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蜂蜜有哪些作用与成效？4种人不宜吃蜂蜜蜂蜜是我们平时生活常见的一种食物，营养成分丰富，对大家养生保健起到重要作用。那么，蜂蜜到底有哪些作用与功效，下面就和大家简单介绍下对于蜂蜜的作用和禁忌，一起来看...
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天天喝水益处多 喝水的学问及最佳时间有些人习惯了口渴才喝水，一天下来才一两杯，这个习惯真该改一改了。水在人体内的作用是非常大的，喝水是身体健康的基础，还记得“多喝热水”吗？感冒了，多喝水；上火了，...
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这5种食物最长安粮油蔬菜配送 滋养五脏胜过补药大家都知道这个身体中的各个脏器都是非常的重要的。如果脏器有了不适，很快就会在容颜上表现出来。那么如何通过饮食来调养五脏？下面就详细的介绍一下滋养五脏的食物，希望...
