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核桃有比较好的补脑健脑作用，给宝宝适量吃点的话有助于宝宝大脑与智力的发育。由于宝宝的消化系统不是很完善，因而在对饮食的制造上应特别留意，一不小心可能会招致宝宝拉肚子的状况呈现，核桃固然营养丰厚，宝宝适量食用有一定的益处，但是假如制作方法不正确的话，可能会有适得其反的结果。那么给宝宝吃的核桃怎样做？接下来将针对这方面的内容停止细致引见。

给宝宝吃的核桃怎样做？1岁以内的宝宝咀嚼功用还没有发育成熟，所以，妈妈能够把核桃打磨粉状，添加到粥里或配方奶中，成为核桃粥、核桃奶来供宝宝食用。

一、核桃瘦肉紫米粥

资料：紫米，核桃，瘦肉末（肉馅）

做法：

1、将紫米，核桃洗净。

2、水烧开，下紫米，核桃和瘦肉末。

3、粥开后转小火，熬成粥。

4、放少许盐调味。

假如给小宝宝吃，可先将核桃研磨碎再煮，也能够将煮好晾温的粥用搅拌器打成糊。

二、桃仁豌豆茸

合适10个月以上宝宝

原料：鲜豌豆半斤，核桃仁2两，藕粉2两，白糖半斤

做法：

1、豌豆煮熟，捣成细泥。

2、藕粉用凉水搅成稀糊。核桃仁用开水泡一下，去皮，用油炸透，剁成细末。

3、锅内放水烧开，加糖、豌豆泥，用勺搅匀。煮开后，用藕粉勾芡成稀糊状，盛到碗里，撒上核桃仁末。

核桃仁外表的褐色薄皮有苦味，有些妈妈会把它剥掉，这样就会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。另外，过多食用核桃容易上火，妈妈不要以为核桃营养价值高就让宝宝吃很多，那样也会适得其反。

给宝宝吃核桃要留意以下几点：

1、不可吃得太多，每天吃1颗，随着宝宝的长大逐渐增加；

2、应磨成核桃泥喂。

3、现砸现做，不要放的时间太长。

给宝宝吃的核桃怎样做？相信通过以上内容的引见，大家已经有所了解。宝宝的牙齿、消化系统等各方面的机能发育还不是很完善，因而在给宝宝的饮食中应多加留意，以免引起一些不必要的疾病。