黄桃的营养价值:
黄桃又叫黄肉桃,黄桃分武台黄桃,潼南黄桃,大连黄桃,荣成黄桃,上海光明黄桃,黄桃的营养价值非常丰厚,黄桃的做法有黄桃蛋糕,黄桃派,黄桃龟苓膏,黄桃雪梨汁,黄桃玉米糕,黄桃牛奶西米露,黄桃慕斯,黄桃冰淇淋,黄桃蛋挞,黄桃锅包肉,黄桃果酱蛋糕卷,牛奶黄桃果冻,芝士黄桃派,黄桃奶油巴菲,美味黄桃派,黄桃奶油蛋糕,黄桃水果蛋糕,黄桃紫薯蛋挞,黄桃香蕉奶昔。
黄桃食时软中带硬,甜多酸少,有香气、水分中等,成熟糖度14词15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、进步免疫力等作用,也能促进食欲,可谓保健水果、养生之桃。黄桃的营养非常丰厚,含有丰厚的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素颁,抗自由基等)、 target=_blank>纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素,易吸收等)、铁钙及多种微量元素(硒、锌等含量明显,高于其他水果,是果中之王);富含维生素贰和大量人体所需的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素、如硒、锌等含量均明显高于其他普通黄桃。每天吃两只,可起到通便、降血糖、血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老及进步免疫力等作用、可谓保健养生之佳果;容易疲倦的人,在污染环境工作的人、癖好抽烟的人、从事猛烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都很合适常吃黄桃。
黄桃的做法大全:
黄桃蛋糕
资料:糖40骋,黄油70骋,黄桃片若干,水50惭尝,蛋黄3个,蛋清3个,牛奶50骋,塔塔粉1/4勺,低粉50骋
做法:
1、小火糖和水煮开,渐渐晃动锅,使糖渐渐融化,变成淡淡的黄色即可。
2、把焦糖倒入模具内,把切好的黄桃摆放好,备用的黄桃,要加入面糊中,切成小丁。
3、奶油隔水融化,筛入低粉和塔塔粉,搅匀。
4、倒入60度的牛奶,搅匀。
5、加入3个蛋黄搅匀。
6、蛋清加糖打发至干性,糖分次加入。
7、把打发好的蛋清叁分之一加入面糊中,
8、把拌好的面糊倒入叁分之二蛋清中。
9、拌匀后加入黄桃粒。
10、最后弄好在震荡几下,把气泡弄出来。入烤箱,温度170度,烤40分钟。