中韩乱幕日产无线码无人区

欢迎光临东莞蔬菜配送公司官方网站!提供服务有:蔬菜配送 东莞蔬菜粮油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 东莞送菜 送菜公司 农产物配送 农副产物

高埗农副产物配送服务 推荐 宝宝添加辅食不宜过早 这3款辅食适合半岁宝宝

发布时间:2017-01-04 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:饮食文化

宝宝成长的过程中,除了母乳的喂养外,还需要添加辅食。给宝宝添加辅食具有两方面的作用,一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足,促进孩子健康生长;二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。那么,辅食应该从什么时候开始添加比较好呢?

宝宝添加辅食的时间

专家表示,辅食开始添加时间应为满4-6月间,应该最早从满4个月(也就是第5个月)开始。即使母乳非常充足,满6个月也要开始添加辅食。辅食添加过早容易造成过敏、排便异常等问题。

推荐3款六个月宝宝辅食

1、紫菜汤

20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素叠和颁。

2、牛奶粥

大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。

3、西红柿猪肝汤

切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐。

水果也能入菜 两款水果辅食学起来 

接下来,再和大家推荐2款以水果为食材的辅食。

1、梨子:润肺鸭梨粥

梨子具有很好的润燥作用,无论是生吃还是熟吃都可以。用梨子煮粥,能够清热润肺,如果宝宝有咳嗽、口舌干燥等症状,煮个润肺鸭梨粥那是再适合不过了。

【适宜人群】

6个月以上的宝宝

【食材】

新鲜鸭梨半个、粳米100克、水适量

【步骤】

1、将梗米淘洗干净,加入清水浸泡60分钟。

2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。

3、鸭梨加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。

4、往锅内加入浸泡过的粳米,煮成粥,趁温热食用。

5、最后盛上一碗即可。

2、苹果:山药苹果泥

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于肠胃消化,而苹果含有的果胶有很好的排毒作用,具有止泻的功效,这道山药苹果泥有助于呵护宝宝肠胃的健康。

【适宜人群】

6个月以上的宝宝

【食材】

山药100克、苹果50克

【步骤】

1、苹果去皮、去籽,切成小块。

2、将山药去皮,洗干净之后,切成小块。

3、将山药放入蒸锅中蒸熟,等山药蒸熟时,放入苹果块,一起稍微加热。

4、将蒸好的山药和苹果取出,放入搅拌机中搅打成果泥,最后盛入碗中即可。

  • 上一篇:
    下一篇:

本站永久域名:www.shucaipeisong.net 实名:蔬菜配送 蔬菜、粮油、水果配送服务Tel:0769-22694565
东莞蔬菜配送电话:13480411888 苏先生 24小时售后服务热线:400-0769-006
公司地址:中国·广东省东莞市东城桑园二区十路17号 首宏蔬菜配送中心 东莞水果配送
蔬菜配送 | 蔬菜配送公司 | 蔬菜配送中心 | 农产物配送 | 饮食资讯 | 食品安全 | 网站地图 | 东莞蔬菜粮油配送


工商网监