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对我国的大部地区而言,春节期间正值寒冬腊月,蔬菜水果相对匮乏,加上各种聚餐时偏重大鱼大肉,缺乏足够的蔬果摄入,导致维生素的相对摄取不足。另外人们在聚会等交际场合,少不了饮酒、吸烟,甚至通宵熬夜的打牌玩 ...
女人喝豆浆的好处有哪些豆浆营养丰富,被称作植物牛奶,最适合女人和中老年人饮用。女人喝豆浆的好处非常多,小编带你了解。豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素、,烟酸和铁、钙等矿物质,因此豆浆的好处有防治高 ...
高血压是生活中常见的一种慢性疾病,人们在平时稍不注意就会可能有复发十分危险,所以我们一定要做好预防措施。高血压患者在平常饮食中有哪些需要注意的呢,怎样预防高血压?高血压吃什么好?现在小编为大家推荐五款 ...
男人们运动的目的主要就是为了保持健美的体形,而为了达到这样的目的,在运动的同时男人们还一定要重视起自己的日常饮食,只有运动和饮食相互配合效果才会更好,专家提醒,男人们在运动健身时需讲究饮食九大要素。、 ...
近年来,一股“牛蒡养生热”悄然兴起:牛蒡茶、牛蒡酒、牛蒡面、牛蒡酱菜、牛蒡酥、牛蒡巧克力……甚至还有牛蒡面霜、牛蒡面膜,当然也少不了新鲜牛蒡根。从保健品专柜到普通超市、网上商城,能跟牛蒡沾上边的产物越 ...
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