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东莞食堂配送推荐:气候滋润的热带水果养生攻略大全

发布时间:2016-10-29 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:食品安全
小米蕉
 
果实不大,但皮极薄,口感香甜,果肉细腻。
 
 
芒果
 
主要品种有:小象牙芒、台农芒、贵妃芒等。芒果素有“热带果王”之美称,营养丰富,果肉甜滑芳香,风味独具一格,果实含糖量、维生素A、B、C及热能都较高,还含有丰富的磷、铁、钙等矿物元素。尤其是维生素A的含量远远超过其他水果,每百克果肉含量达0.25~0.6毫克,为一般水果的十倍以上。 每年的元月至8月,都会有各式各样的水果上市。
 
番石榴&苍产蝉辫;
 
 
番石榴又叫鸡屎果,属桃金娘科热带灌木或小乔木。从美洲引种我国已有三百年历史了。您千万别把它想像成咱们的石榴,一点都不像,它外表看起来有点像梨,果实通常呈青色或淡黄色,熟透时也有的呈淡红色。果实中部有很多籽,也许是这个原因人们叫它“番石榴”吧!但您要注意了,它可不是吃籽的。好的番石榴果肉很厚,籽核比较少,吃起来口感脆。至于味道更是一流,很甜还带着特有的清香。确实是水果中珍品。 番石榴不但好吃,而且营养丰富,听说含有很多种维生素和其它人体需要的微量元素,难怪它具有治疗,糖尿病及降血糖的功效! 
 
1.番石榴在海南各处水果市场都有售,大约是4元/500克&苍产蝉辫;
 
2.买番石榴一定要买&濒诲辩耻辞;珍珠番石榴&谤诲辩耻辞;品种,(先尝后买)因为有很多海南农家品种不好吃!&苍产蝉辫;
 
3.番石榴的籽也可吃,但不好消化
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