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发布时间:2017-01-13 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:健康饮食
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  痛经有一种是&濒诲辩耻辞;阳虚内寒型&谤诲辩耻辞;,主要表现为经期或经后小腹冷痛、月经色淡量少、伴有腰酸腿软、四肢冰冷、小便清长等,治疗应以养血止痛、温经散寒为主。
 
  1、韭菜炒海虾:鲜韭菜切寸段,鲜虾洗净备用。将锅烧热,加少量植物油,放入鲜虾、韭菜,快速翻炒,最后加盐炒匀即成。
 
   2、肉桂姜枣汤:肉桂粉3克,生姜10克,大枣10枚。大枣剖开,加水煎沸10分钟后,放入生姜片、肉桂粉,再煎5分钟即可。

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